Et si c’était vousLA priorité ?
Une journée précieuse à Nantes, pour lever le pied, faire le plein d’idées, oser un pas de côté, s’inspirer, se challenger et ouvrir de nouvelles perspectives. En petit comité, entre femmes, dans des lieux choisis pour marquer les esprits. Une expérience unique et transformatrice dont vous vous souviendrez longtemps.
Prochaine édition :
Prochaine édition le jeudi 21 Janvier 2027 • Nantes • 8 participantes maximum • Expérience unique et transformatrice • Je vais vous bichonner !
Les invitées Regard Juste
Au fil des éditions
L’invitée du 21 janvier 2027
Mélissa Carlier.
Mélissa Carlier est de ces femmes dont le parcours donne envie d’écouter chaque chapitre. Kinésithérapeute de formation, elle a peu à peu construit une trajectoire singulière à la croisée du corps, de la transmission, de l’entrepreneuriat, de la spiritualité et de la connaissance de soi.
Au fil des années, elle a créé sa propre académie, écrit un livre, réalisé un documentaire, vécu deux années en Polynésie et développé une expertise qui rayonne aujourd’hui bien au-delà de la France. Elle forme désormais plus d’une quarantaine d’ambassadrices à travers le monde pour transmettre son approche et porter son message encore plus loin.
Ce qui m’a donné envie de l’inviter, c’est autant la richesse de son travail que la femme qu’elle est devenue en chemin : sa capacité à écouter ses intuitions, à faire des choix audacieux, à penser grand sans perdre le sens, et à faire cohabiter ambition, maternité, couple, spiritualité, liberté et entrepreneuriat.
Le 21 janvier, Mélissa viendra nous parler de son parcours, de ses choix, de ses déclics, de ce qu’elle a osé construire et de la manière dont elle continue aujourd’hui à faire grandir sa mission sans se perdre elle-même.
Mélissa passera l’intégralité de la journée à nos côtés, pour vivre pleinement l’expérience de l’intérieur et partager bien plus qu’un simple temps de parole avec le groupe ! Une rencontre inspirante, vivante et profondément humaine, pour repartir avec quelques clés, beaucoup d’élan et, je l’espère, l’envie d’oser davantage à votre tour.
L’invitée du 24 septembre 2026
Johanna Gaudeau.
Pour l’édition du 24 septembre, j’avais invité Johanna Gaudeau, artiste peintre, à venir partager son parcours avec nous.
Pendant 14 ans, Johanna a travaillé dans la communication et la direction artistique, d’abord en agence comme salariée, puis à son compte en tant qu’indépendante, avant de choisir de changer de cap pour se consacrer pleinement à la peinture.
Au programme de cette édition : quelques-unes de ses œuvres et son histoire, la création, les choix, les doutes, les virages et ce moment où l’on décide enfin de s’écouter.
Aujourd’hui, ses œuvres sont notamment présentées à Paris par la galerie Wilo & Grove.
Parce que Regard Juste, c’est aussi ça : croiser des femmes qui ont osé bouger les lignes… et voir ce que leur histoire vient réveiller chez nous.
L’esprit Regard Juste
Parfois, il suffit juste
de faire de la place.
Quelque chose bouge. Une envie de ralentir, une période de transition, ou simplement le besoin de prendre du temps pour vous.
Regard Juste vous invite à sortir du rythme habituel. Rencontrer d’autres femmes. Échanger, vous inspirer, explorer. Vous n’avez pas besoin d’un projet précis pour venir, juste de vous laisser porter par cette expérience inédite !
Est-ce pour moi ?L’atmosphère Regard Juste
Des rencontres.
Et ce qu’elles déclenchent.
Pour chacune : de l’attention, du soin, de l’espace, un regard juste. Vous allez vous faire bichonner mesdames !
Cliquez sur une photo pour l’agrandir.
Un aperçu de l’univers Regard Juste dans lequel vous serez plongées
Une journée pour
se remettre en mouvement.
Des rencontres, des échanges et des expériences pour faire émerger de nouvelles envies. Un espace intimiste pour laisser l’esprit, le cœur et le corps reprendre leur juste place. Découvrez à présent le programme de cette folle journée !
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Un aperçu en images de l’univers Regard Juste.
Le programme du 21 janvier
Se rencontrer
Un petit déjeuner gourmand pour faire connaissance, se faire plaisir et entrer doucement dans l’aventure.
S’inspirer
Mélissa Carlier partage son parcours, ses choix, ses déclics et ce qu’elle a osé construire. Elle passera l’intégralité de la journée à nos côtés.
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Un déjeuner savoureux dans un espace intimiste pour poursuivre les échanges, créer du lien et laisser les conversations aller un peu plus loin.
Oser
Privatisation de l’espace Wyldside rien que pour nous ! Théâtre, danse, développement personnel, méditation : une après-midi pour sortir du cadre, se surprendre, lâcher prise et expérimenter ! Aucun pré-requis, juste l’envie de jouer le jeu. Pour cette édition, vous découvrirez Linda qui nous donnera un cours d’afro-vibes : vous n’êtes pas prêtes mesdames !
Et après cette journée, je repars avec quoi ?
Vous ne repartez pas avec une méthode toute faite ni une nouvelle liste de choses à accomplir.
Vous repartez avec quelque chose de plus personnel.
Plus de confiance en vous. Le sentiment de vous être écoutée, exprimée, parfois dépassée… et d’être finalement beaucoup plus capable que vous ne le pensiez.
Une connexion plus juste à vous-même. À vos envies, vos besoins, vos limites, ce qui vous fait vibrer et ce que vous avez peut-être mis de côté depuis quelque temps.
De l’inspiration. Grâce aux rencontres, aux échanges, aux parcours des autres femmes et aux expériences vécues pendant la journée.
Plus d’audace. L’envie d’oser ce que vous repoussez, de tenter, de dire, de choisir, sans attendre d’être parfaitement prête.
Une nouvelle énergie. Celle qui apparaît quand on sort de son quotidien, qu’on change de décor et qu’on laisse enfin un peu de place à autre chose.
L’envie de faire. Pas forcément de tout bouleverser. Mais de remettre du mouvement là où quelque chose s’était peut-être figé.
De nouvelles rencontres. Des femmes que vous n’auriez peut-être jamais croisées ailleurs, avec qui les échanges peuvent continuer bien après cette journée. Parfois, une conversation devient un soutien, une collaboration… ou une vraie amitié.
Un regard différent sur la suite. Plus clair, plus léger, parfois plus ambitieux. Avec quelques évidences qui n’étaient pas là en arrivant.
VOTRE JOURNÉEHORS CADRE
Tarif : 300 euros TTC(250 euros HT) tout inclus
Le petit déjeuner, les intervenants, les conseils, les exercices personnalisés, le coaching, les cadeaux et goodies, le déjeuner, la privatisation des espaces (studio, restaurant, salle de sport), la mise en relation avec les prestataires partenaires.
Valeur de la journée : 950 euros
Les retours du 24 septembre 2026
Elles l’ont vécu.
Elles vous racontent.
Leurs ressentis, leurs déclics et leurs conseils pour celles qui hésitent encore à s’offrir cette journée.
« Je suis arrivée comme à mon habitude, et je suis repartie presque en étant une nouvelle moi ! »
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« Lorsque je suis arrivée, j’étais contente de vivre cette journée, un peu stressée mais j’avais hâte de m’y plonger, et je suis repartie avec une vraie expérience, surtout humaine ! Finalement, Je suis arrivée comme à mon habitude, et je suis repartie presque en étant une nouvelle moi ! Tout au long de la journée, voilà ce que j’ai ressenti : Plus d’audace, plus d’énergie, une prise de recul et de nouvelles idées et rencontres très intéressantes. »
Son conseil pour les prochaines participantes
« Je lui dirais que tout dépend ce qu’elle cherche. Que c’est plus une expérience humaine et une façon de sortir de sa bulle, plutôt qu’un endroit ou on viens chercher des réponses. C’est un moment qui peut nous remettre sur le bon chemin ! »
« Lorsque je suis arrivée, j’étais excitée et anxieuse et je suis repartie légère et pleine de confiance ! »
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« Lorsque je suis arrivée, j’étais excitée et anxieuse et je suis repartie légère et pleine de confiance ! Tout au long de la journée, voilà ce que j’ai ressenti : Plus de confiance en moi, plus d’audace, plus d’énergie, une meilleure connexion à moi-même, une prise de recul, de nouvelles idées, l’envie de passer à l’action, le sentiment d’avoir dépassé une limite, le sentiment d’être moins seule, une prise de conscience inattendue. »
Son conseil pour les prochaines participantes
« Que c'est une pause pour toute femme, qu'elle soit en changement pro ou perso, qu'on a toutes besoin de souffler et que clairement on ne se l'autorise jamais assez. Ce n'est pas "perdre une journée", c'est investir en soi avec respect et confiance. Essentiel ! Et d'ailleurs, on devrait faire ça 2 à 3 fois par an, minimum !!! »
« Je suis arrivée un peu éparpillée et tristounette, je suis repartie plus apaisée et avec ce sentiment d'être à ma place ! »
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« Lorsque je suis arrivée, mon cerveau n'était pas vraiment disposé à se laisser porter, les tracas du quotidien… À la fin de cette journée, j’ai eu cette sensation de légèreté et que rien ne pourrait m'atteindre, comme si tout glissait sur moi. De la fatigue aussi mais une bonne fatigue, le genre de fatigue quand le corps et la tête lâchent après avoir finalisé un super gros projet client. Ainsi, je suis arrivée un peu éparpillée et tristounette, je suis repartie plus apaisée et avec ce sentiment d'être à ma place ! »
Son conseil pour les prochaines participantes
« Tu as besoin d'une journée pour toi ? Une journée où tu as simplement besoin de te laisser guider et de profiter auprès d'une bande de nanas qui traversent peut-être les mêmes problématiques que toi ? Alors fonce ! »
« Je suis arrivée hier curieuse et je suis repartie convaincue que oser est la clé ! »
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« Lorsque je suis arrivée, j’étais surtout curieuse et enthousiaste à l’idée de vivre cette expérience. Cette journée arrivait au bon moment : j’avais envie de m’offrir une vraie parenthèse, de déconnecter et, pour une fois, de me laisser porter sans trop réfléchir. Je repars avec la conviction, grâce aux belles rencontres faites, que chaque femme traverse des périodes de questionnement dans son parcours de vie. Que chaque étape fait partie de la vie que l’on se construit, avec ses doutes, ses remises en question et parfois ses erreurs… mais que l’essentiel est d’accepter, d’avancer et surtout d’oser. Ainsi, je suis arrivée hier curieuse et je suis repartie convaincue que oser est la clé ! »
Son conseil pour les prochaines participantes
« Fonce ! Laisse-toi porter et offre-toi cette journée comme une parenthèse rien qu’à toi. Tu pourrais être surprise de ce qu’elle peut t’apporter 😉 »
« Ça m'a fait un bien fou et m'a permis de me rendre compte que la terre ne s’arrête pas de tourner si je ne suis pas "présente" une journée ! »
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« Lorsque je suis arrivée, j’avais la tête remplie, une impression d'être sous l'eau ! Et suite à cette journée, quel plaisir d’avoir enfin réussi à avoir une journée de déconnection. Je suis arrivée sans réussir à prendre du temps pour moi, et je suis repartie dans MA bulle. Ça m'a fait un bien fou et m'a permis de me rendre compte que la terre ne s’arrête pas de tourner si je ne suis pas "présente" une journée ! »
Son conseil pour les prochaines participantes
« Il faut qu'elles testent, nous avions toutes des besoins différents, d'autres communs, mais chacune est repartie ravie ! »
« Je suis arrivée un peu perdue, anxieuse et je suis repartie confiante ! »
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« Lorsque je suis arrivée, j’étais curieuse et stressée à la fois de ne pas savoir comment allait se passer cette journée, mais prête à me laisser porter. À la fin de cette journée, je suis repartie avec de belles rencontres, un nouveau regard sur moi et une volonté d'avancer. Ainsi, je suis arrivée un peu perdue, anxieuse et je suis repartie confiante ! »
Son conseil pour les prochaines participantes
« Essai et tu verras. Si tu te poses la question c'est qu'il faut y aller et tester sans se poser de questions. »
Votre hôte
Une invitation
signée La Rusée.
Directrice artistique, fondatrice du Studio La Rusée depuis 15 ans et créatrice des ateliers Regard Juste.
Je suis convaincue qu’un pas de côté peut parfois faire beaucoup. Je n’ai pas créé ces journées pour vous apprendre à changer de vie. Je les ai créées pour vous sortir quelques heures de la vôtre. Pour rencontrer, ressentir, essayer, vous surprendre… et voir ce qui vient après. Chaque fois que je me suis offert ce genre de parenthèse, j’en suis ressortie avec plus de clarté, plus d’élan, d’audace et souvent quelques portes grandes ouvertes devant moi. C’est exactement pour ça que j’ai eu envie de vous en faire profiter à mon tour et à ma façon ! Allez, venez, je vais vous bichonner !
Un appel découverte avec Julie, si vous en ressentez le besoin.
Faut-il avoir un projet précis ?
Non. Vous pouvez être en plein questionnement, avoir envie de ralentir ou simplement vous offrir une journée pour vous. Vous n’avez pas besoin de savoir déjà ce que vous voulez changer.
Puis-je venir seule ?
Oui. La journée est pensée autour de la rencontre et des échanges en petit comité. Le petit déjeuner est un premier moment pour faire connaissance. Vous pouvez également venir accompagnée pour partager l’expérience avec une proche.
Faut-il savoir danser ou jouer la comédie ?
Non, aucun prérequis n’est nécessaire. Si vous avez un besoin particulier ou une question sur l’accessibilité, parlez-en avec Julie avant de réserver.
Que comprend le tarif de 300 euros TTC (250 euros HT) ?
Le tarif de 300 euros TTC (250 euros HT) comprend la journée complète : le petit déjeuner, les intervenants, les conseils, les exercices personnalisés, le coaching, les cadeaux et goodies, le déjeuner, la privatisation des espaces (studio, restaurant, salle de sport), la mise en relation avec les prestataires partenaires. Le groupe est limité à 8 participantes maximum.
Comment réserver ?
La prochaine édition aura lieu le jeudi 21 janvier 2027 à Nantes, avec 8 participantes maximum. Pour les modalités de réservation ou une demande de facture, contactez Julie. Le bouton « Je réserve ma place » ouvre votre messagerie avec une demande de réservation à envoyer à Julie. Elle vous confirmera les disponibilités et les modalités de réservation. Vous pouvez aussi réserver un appel découverte dans son agenda Calendly, depuis la présentation de votre hôte.
Je réserve ma placeEt si j’ai un imprévu ou une demande particulière ?
Pour connaître les conditions d’annulation ou parler d’un besoin alimentaire, d’accès au lieu ou de mobilité, contactez Julie avant votre réservation au 06 44 24 81 68.
PROCHAINE ÉDITION : 21 JANVIER 2027
Venez vous fairebichonner !
Une invitation signée La Rusée.10 rue de Strasbourg, Nantes
Reportage photos réalisé avec amour par Laura Leclair Delord 🫶